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SOPHIE ROUSSEL HERLICQ, SOPHROLOGUE

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SOPHIE ROUSSEL HERLICQ, SOPHROLOGUE

Gérer le stress autrement

La période de la ménopause génère souvent du stress qui fragilise l’équilibre physique et émotionnel (fatigue, sommeil perturbé, anxiété).  À Neuilly-sur-Seine, Sophie Roussel Herlicq accompagne les femmes pendant ces phases compliquées grâce à un travail psychocorporel sur le nerf vague, le système nerveux, la respiration et les émotions. Sophrologue, coach certifiée HeartMath (Institut de recherche pionnier en cohérence cardiaque) et praticienne en théorie polyvagale du Pr Stephen Porges, elle transmet ces méthodes grâce à des exercices courts à pratiquer seul chez soi. Les clients suivis se sentent détendus et apaisés.

La thérapeute s’occupe également de la charge mentale des mamans, des cadres sous pression et des étudiants notamment en classe préparatoire. 

 

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