Nous retrouvons Vesta Mauch enseignante de yoga et Pilates thérapeutiques et sa plateforme santé inédite : Me No Pause.
Fragilisée et sans réponse à ses questions après une hystérectomie complète, Vesta a entamé une recherche personnelle de trois années, rencontré des spécialistes notamment la doctoresse Carolina Maurer-Pajic, Lisa Mosconi, le Guru Sharath Jois et propose une plateforme vivante, sans cesse réactualisée, pour servir de guide et simplifier la vie des femmes dont le corps révèle les troubles et les déséquilibres de la ménopause. Les solutions proposées sont multiples. Alimentation, sommeil, hormones, séquences de yoga, méditation et notamment la méthode Franklin®, mais aussi des recettes, des conversations et une boutique en ligne astucieuse.
Une indispensable plateforme pour faire de vous des héroïnes et non des victimes.
Dans cette optique de partager ce qui est bon, Vesta nous invite à rencontrer Taylor Hunt, yogi américain de grande renommée. Grâce à l’Ashtanga yoga, Taylor Hunt met son expérience et son témoignage à profit pour aider les personnes dépendantes à sortir de leurs addictions, quelles qu’elles soient.
Ces workshops à Montreux (Suisse) sont proposés en présentiel à des groupes de 25 personnes du 31 octobre au 3 novembre prochains ainsi qu’en mars et juillet 2025.
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