La nutrition a toujours ponctué la vie d’Adèle grâce à sa maman et à ses recettes familiales. De nature gourmande, elle prit une soudaine prise de poids à l’adolescence. C’est de là qu’elle décidera de prendre le taureau par les cornes et d'amorcer un changement de cap en écoutant son corps : rééquilibrage alimentaire, sport, etc. Cela a eu tellement de bénéfices, physiques et surtout mentaux, qu'elle a développé une véritable passion pour la nutrition. Elle en a fait « un métier qui fait du bien » avec Th e Goodness Book, un programme de 40 pages très complet, validé par une dététicienne, au sein duquel elle détaille son expérience qui a changé sa vie, livre des informations sur la nutrition et des conseils, mais aussi un planning de repas sur 7 jours qui contient pléthore de recettes délicieuses avec des alternatives pour intolérants et végans. Les bénéfices : purifier le foie et le système digestif, réguler le stress dans le corps, perdre du poids de manière durable, etc. Prêt pour l'aventure ?
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