VALÉRIE BARENNES

Praticienne en EFT, une technique pour se libérer des émotions envahissantes

Vous êtes déprimé, stressé, anxieux, en colère ? Et si vous essayiez les thérapies brèves, ces techniques psychocorporelles aux résultats rapides et durables ? Dans son cabinet du Mans, Valérie Barennes pratique notamment l’EFT (Techniques de  Libération Emotionnelle). Cette pratique issue de la psychologie énergétique combine une approche cognitive consciente avec la stimulation physique des points d’acupuncture. En partant de problématiques concrètes, ce travail émotionnel et corporel permet de remonter aux «  traumas  » d’origine inscrits dans notre cerveau limbique – le siège de nos émotions qui dicte nos comportements. L’objectif  : « déprogrammer » ces émotions bloquées qui ont une influence directe sur notre santé physique ou mentale et mettre en place des nouvelles connexions neuronales grâce à une information de retour au calme. L’efficacité de l’EFT, adaptée à tous les âges de la vie, est étayée par de nombreuses études scientifiques. Une belle découverte à l’approche de Noël !