Difficile de ne pas céder à nos pulsions alimentaires !
Souvent engendrées par une difficulté à faire face à nos émotions, elles nous gâchent l’existence en nous faisant grossir et perdre notre estime de soi ! Ingénieur maître en santé et nutrition, Laure Hoffner aide les femmes à vivre en harmonie avec l’alimentation et retrouver un équilibre de vie grâce à un coaching personnalisé nutrition, santé et bien-être.
Ici pas de régime, mais une approche globale qui prend en compte le métabolisme et la compréhension de mécanismes addictifs ancrés parfois depuis l’enfance. Grâce à ses connaissances scientifiques du corps humain issues de 20 ans d'expérience, aux outils du coaching professionnel, de programmation neuro-linguistique, de gestion du stress et émotions, Laure vous aide à comprendre l'origine de chacune de vos envies alimentaires et à vous en débarrasser en mettant en place des solutions adaptées et fiables, pour un changement durable.
Et l'accompagnement est tout aussi efficace en visio !