C’est à Hossegor entre plages et forêt landaise que Nathalie Escande a ouvert son activité de coaching « mieux être » en 2020. Coach certifiée, Nathalie accompagne les personnes, en individuel et groupes dans leur parcours personnel ou professionnel. Face aux responsabilités de la vie, nous faisons face à des situations plus ou moins confortables, ce qui nous amène à développer des stratégies de régulation de stress et renforcer notre résilience.
«J’aide les personnes à se connaître, se comprendre, pour qu’elles puissent vivre les événements de leur vie en toute « sécurité », que leur comportement soit adapté aux situations qu’elles vivent de sorte à maintenir une énergie physique, mentale et émotionnelle optimale ».
Grâce à la méthode Zen Flow développée par Nathalie, on apprend à communiquer avec son corps, à réguler son énergie, à surmonter ses blocages, à aligner ses aspirations avec ses besoins pour profiter pleinement de la vie.
