Enseignante en APA (Activité Physique Adaptée) et passionnée par l’univers de la petite enfance, Audrey Nicoulaud s’est naturellement spécialisée dans la santé abdominale et le travail du périnée, ce muscle impliqué dans tous nos mouvements. Elle accompagne avec bienveillance les femmes à différentes périodes de leur vie grossesse, post-partum, ménopause… pour les aider à se reconnecter à leur corps et à soulager certains troubles abdomino-pelviens. Riche de son parcours universitaire (STAPS) et de différentes formations (grossesse et périnée, réflexes archaïques…), son approche globale et personnalisée mêle mouvements statiques et dynamiques, associés à un travail profond sur la respiration. Dotée d’un grand sens de l’écoute et de l’observation, elle adapte chaque séance aux besoins, niveau et énergie du jour des personnes qui bénéficient de ses services. Un véritable moment pour soi afin de mieux comprendre son corps, le préserver et cheminer vers un bien-être profond. En présentiel sur Montpellier et alentours ou en visio.
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